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Freitag, 14. Dezember 2018
   
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Wirksam fasten - Neustart mit der Kraft der Natur
Jahr: 2017
Verlag: Wals bei Salzburg, Benevento Publishing
Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: NNK SCHW / Medizin / Gesundheit Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 06.12.2018
Inhalt Fasten – das klingt in unseren Ohren nach Verzicht, nach leeren Tellern und Magenknurren. Tatsächlich geht es dabei um Steigerung der Lebensqualität. Durch die genaue Beschreibung der Wirkung von Nahrungsmitteln und Kräutern im Körper finden alle Leser einen Weg, sich Gutes zu tun. Der langfristig positive Effekt ist die Balance des Gewichts und des Wohlbefindens, die den Körper auch in die Lage versetzt, das gelegentlich »Ungesunde« auszugleichen. Der Neustart wird unterstützt mit dem Wissen um die Heilkraft von Kräutern, das wissenschaftlich fundiert untermauert wird. Ein Fastenprogramm, das die körperlichen Unterschiede berücksichtigt und sich an den Bedürfnissen und Bedingungen des Alltags orientiert. Es bietet eine praktische Anleitung zum 7-Tage-Fasten, Einkaufsliste und Rezepte inklusive. Und es ist ein Buch zum Nachdenken über den Körper, das weit über die 7 Tage hinaus wirkt.
Details
Jahr: 2017
Verlag: Wals bei Salzburg, Benevento Publishing
Systematik: NNK
Interessenkreis: Gesundheit / Medizin
ISBN: 978-3-7104-0120-6
Beschreibung: 203 S. : teilw. Ill. (farb.)
Mediengruppe: Sachbuch
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