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Freitag, 19. April 2024

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Die 12 Tiroler

Bewegung von den Tieren lernen : 12 Übungen für Körper und Seele

0 Bewertungen

Verfasser: Innauer, Toni

Jahr: 2020

Verlag: 42499 Hückeswagen, CSV Verlag

Sachbuch

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbücherei Weiz	Standorte: NNK INN / Medizin / Gesundheit	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.05.2024

Inhalt

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele

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Details

Verfasser: Innauer, Toni

Verfasserangabe: Toni Innauer

Jahr: 2020

Verlag: 42499 Hückeswagen, CSV Verlag

Systematik: NNK

Interessenkreis: Gesundheit / Medizin

ISBN: 978-3-9502868-9-2

Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen (sw.)

Schlagwörter: Gesundheit; Sachbuch; Bewegungsanleitungen; Bewegungsapparat; Körpergefühl; Selbstwahrnehmung; Lebenslust; BEWEGUNGEN; VORBILDER; Tiere; alltagstauglich; ÜBUNGEN; Bewegungsprogramm; BEWEGUNGSABLÄUFE; Motivationshilfe; SPANNUNG; Positionen; Übungsprogramm; Mobilisierung; Illustrationen; Entspannung; Übungsvideos; Digital; ATMUNG; Website; Bewegung

Mediengruppe: Sachbuch

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