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Iss dich jung

wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben : die Longevità-Diät
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Longo, Valter
Jahr: 2018
Verlag: München, Wilhelm Goldmann in der Verlagsgruppe Random House GmbH
Reihe: Goldmann Taschbücher; 17714
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Stadtbücherei Weiz Standorte: NN.K LON / Medizin / Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevitu-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Longo, Valter
Verfasserangabe: Prof. Dr. Valter Longo ; aus dem Italienischen von Franziska Kristen
Jahr: 2018
Verlag: München, Wilhelm Goldmann in der Verlagsgruppe Random House GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NN.K
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Medizin / Gesundheit
ISBN: 978-3-442-17714-1
Beschreibung: 5. Auflage, 384 Seiten : Illustrationen (sw.)
Reihe: Goldmann Taschbücher; 17714
Schlagwörter: Sachbuch; Gesundheit; Ernährung; Essen; FASTEN; Altersforscher; ÜBERBLICK; Altersforschung; Altern; gesunder Lebensstil; gesundes Essen; Bauchfett; Körper; Herz-Kreislauf-Erkrankungen; DIABETES; Krebs; Alzheimer; altersbedingte Krankheiten; Risikosenkung; HEILWIRKUNG; Nahrung; Heilkunde; gesunde Ernährung
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Originaltitel: La dieta della longevità <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch