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Bring dich selbst zum Leuchten

Schönheit im Alter
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Silver, Greta (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Bestsellerautorin, YouTuberin, Podcasterin Greta Silver lebt vor, wie man unbeschwert durchs Leben gehen kann - in jedem Alter. Ihr neues Buch zeigt Frauen, was sie ganz konkret tun können, um sich selbst zum Leuchten zu bringen. Sie teilt Ernährungstipps und eigene Rezepte, die den Körper entlasten und mit Energie füllen, gibt Ratschläge zum Thema Pflege und erklärt, wie man seine inneren Ressourcen auftankt, neue Kraft gewinnt und für sich Schönheit im Alter praktisch und mental neu definieren kann. Ein vielseitiger, praktischer Ratgeber, mit Reflexionsseiten, Rezepten und Tipps von Greta und Platz für eigene Notizen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Silver, Greta (Verfasser)
Verfasserangabe: Greta Silver
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI
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Beschreibung: Originalausgabe, 143 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Alter; Gesunde Ernährung; Ratgeber; Schönheit; Leuchten; YouTube-Star; Podcasterin; Ernährungstipps; Energiefluss
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch