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Abnehmen nach der Schwangerschaft

ideal für stillende Mütter: blitzschnell und einfach zubereitet. Mit Gymnastikprogramm und großer Fetttabelle
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zebothsen, Birgit
Jahr: 2007
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Stadtbücherei Weiz Standorte: VL ZEB / Rund ums Kind Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

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Für Mütter, die ihre Pfunde nach der Schwangerschaft wieder loswerden möchten, gibt es eine effektive Methode: das Snacking. Sie wurde speziell für die ersten Monate nach der Geburt entwickelt. Sieben Mini-Malzeiten am Tag – nicht zu festen Zeiten, sondern angepasst an den Rhythmus des Babys. Mit diesem Diätprogramm und einer speziellen Gymnastik für das überdehnte Gewebe findet jede frischgebackene Mutter zurück zu ihrer Idealfigur!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zebothsen, Birgit
Verfasserangabe: Birgit Zebothsen
Jahr: 2007
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Rund ums Kind
ISBN: 978-3-426-64439-3
Beschreibung: 1. Aufl., 142 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Abnehmen; Heißhunger; Rund ums Kind; Nährstoffe; Mini-Mahlzeiten; Snacking; Problemzonen; Bodytyp; GYMNASTIK; REZEPTE; FIT; SCHLANK; Übungsprogramm; STILLEN; Brust; Beine; HAUTPFLEGE; BAUCH; BMI; Schwangerschaft; Essen
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Mediengruppe: Sachbuch