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Lebenslust

so kann ich mich jederzeit neu erfinden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kaufmannn, Christine
Jahr: 2014
Verlag: München, Nymphenburger
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Stadtbücherei Weiz Standorte: NNK KAU / Medizin / Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

"Jung sein und sich jung fühlen sind, zum Glück, verschiedene Angelegenheiten. Jung sein geht nur einmal, während sich jung fühlen eine wiederkehrende Chance ist."
 
"Jede Frau kann sich neu erfinden." Christine Kaufmann zeigt in ihrem neuen Buch, wie das geht. Erster Schritt ist ein reinigendes Ernährungsprogramm, das in nur zwei Wochen für eine bessere Silhouette sorgt. Parallel dazu macht man ein einfaches Bewegungsprogramm, das die Autorin witzig und unkonventionell auf der DVD zeigt. Düfte und Farben sind wichtig, um die Psyche positiv zu stimmen, und die richtige geistige Einstellung, die Christine Kaufmann mit vielen Anekdoten aus ihrem Leben illustriert. Im zweiten Teil des Buchs wird der Körper bewusst geformt und verjüngt, von den Haaren zu den Füßen - bis hinein in die Zellen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kaufmannn, Christine
Verfasserangabe: Christine Kaufmannn
Jahr: 2014
Verlag: München, Nymphenburger
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NN.K
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ISBN: 978-3-485-02800-4
Beschreibung: 132 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD-Video
Schlagwörter: ALTER, älter werden, jung bleiben, Lebenslust, Verjüngung, Verjüngungskur, Verjüngungsprogramm
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Mediengruppe: Sachbuch