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Sanftes Faszien Yoga

das gesunde Fazientraining aus Tibet, Japan & Indien
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eastwood, Clitora
Jahr: 2019
Verlag: Gelsenkirchen, WVG-Verl.ges.
Mediengruppe: DVD
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Zweigstelle: Stadtbücherei Weiz Standorte: TT.VS / 1591 Sport Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Sprache: Deutsch
In der westlichen Gesellschaft wächst das Interesse zum Thema Faszien stetig. Die vielen wissenschaftlichen Erkenntnisse offenbaren jedes Mal die Wichtigkeit der tiefen Schichten des Bindegewebes für einen gesunden Körper. Im alten asiatischen Raum sind Faszien jedoch nichts Neues. Tibetische Mönche, indische Yogameister und japanische Shiatsu-Therapeuten wissen schon lange um die Bedeutung des Fasziensystems. Sie entwickelten deshalb großartige Techniken, um die Faszien auf sanfte Art zu trainieren und zu pflegen.
 
Im Allgemeinen besteht das Faszientraining aus verschiedenen Bewegungsformen, um den Faszien spezielle Impulse zu geben. Doch das Sanfte Faszien Yoga kann noch mehr, denn es wird aus der sinnlichen Wahrnehmung entwickelt und bezieht das System der Meridiane mit ein, also die Energieleitbahnen, die weitgehend in Faszien verlaufen. Somit wird das Fasziensystem ganzheitlich gepflegt.
 
Lernen Sie mit Chris die drei effektiven Stile des Sanften Faszien Yoga kennen:
das tibetische Heilyoga Kum Nye, das indische Yin Yoga und das japanische Meridian Stretching.
 
HIGHLIGHTS:
- extra Infoteil
- Option Einzelprogramme
- keine Vorkenntnisse erforderlich
- ohne Faszienrolle oder andere Geräte
- Entspannung pur durch traumhafte Kulisse GSA-Printpromotion
GSA-Newsletterversand
Virale Marketing-Kampagne
Vorstellung in „Wellness Music & Video“
YouTube Kanal
 
Bonusmaterial:
Infoteil, Option Einzelprogramme, ohne Faszienrolle oder andere Geräte

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Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eastwood, Clitora
Verfasserangabe: Clitora Eastwood
Jahr: 2019
Verlag: Gelsenkirchen, WVG-Verl.ges.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TT.VS
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 402-9-378-19011-9
Beschreibung: ca. 80 Minuten 1 DVD
Schlagwörter: DVD; Bonus; Sport; Faszientraining; YOGA; BINDEGEWEBE; TRAINING; Stretching; MERIDIANE; ÜBUNGEN; Technik
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Mediengruppe: DVD