Cover von Resilienz wird in neuem Tab geöffnet

Resilienz

mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS in Georg Thieme Verlag KG, ein Unternehmen der Thieme Gruppe
Mediengruppe: Sachbuch
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Stadtbücherei Weiz Standorte: PI STO Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 24.01.2024

Inhalt

Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz
Bewundern Sie Menschen, die Krisen scheinbar spielerisch meistern und stressige Situationen mühelos wegstecken? Dann entdecken Sie das Geheimnis innerer Widerstandkraft und stärken Sie sich selbst. Lernen Sie, wie Sie Krisen mit Achtsamkeit überwinden können - und das ganz praktisch mit vielen Übungen.
Dazu Sie müssen kein Buddhist werden. Denn Achtsamkeit und Resilienz lassen sich in Ihrem Alltag jederzeit und ganz einfach miteinander verbinden. Und sehr bald werden Sie Belastungen mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit angehen, Selbstsicherheit gewinnen und optimistischer werden.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Christian Stock
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS in Georg Thieme Verlag KG, ein Unternehmen der Thieme Gruppe
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik PI
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783432108919
Beschreibung: 1. Auflage, 140 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber; Resilienz; Achtsamkeit; Krisenbewältigung; STRESSBEWÄLTIGUNG; Widerstandskraft; Stärken; Belastungen; Leichtigkeit; Gelassenheit; Selbstsicherheit; Optimismus; Sachbuch
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch