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Hände vors Herz

Achtsamkeit und Entspannung für Groß und Klein
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bauermeister, Alex
Jahr: 2019
Verlag: München, cbj Kinder- und Jugendbuchverlag
Mediengruppe: KuJ-Sachbuch
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Inhalt

Kennst du das? Manchmal ist man einfach wütend oder schlecht gelaunt. Dann ist es höchste Zeit für eine Pause und positive Energie! Bist du bereit? Dann atme einmal tief aus wie ein Feuerdrache. Nimm deine Hände vors Herz und spüre, wie sich deine Atmung verlangsamt. Strecke deine Arme bis zum Himmel und mache einen Buckel wie eine Katze. Wie fühlt sich dein Körper dabei an? Merkst du, wie du langsam ruhiger wirst? Ein entzückend illustriertes und rhythmisch gereimtes Mitmachbuch für die ganze Familie, das schon den Kleinsten spielerisch beim Entspannen hilft.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bauermeister, Alex
Verfasserangabe: Alex Bauermeister ; Bilder von Flora Waycott ; übersetzt von Ebi Naumann
Jahr: 2019
Verlag: München, cbj Kinder- und Jugendbuchverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik JS
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Antolin Klasse 1
ISBN: 978-3-570-17712-9
Beschreibung: 1. Auflage, 32 ungezählte Seiten : Illustrationen (farb.)
Schlagwörter: Bewegung ; Kindersachbuch; Reime; ELTERN-KIND; BILDERBUCH; Yogaübungen; WOHLBEFINDEN; ENTSPANNUNGSÜBUNGEN; Yoga für Kinder; Tiere; Konzentration; MITMACHEN; kindgerecht; Abschalten; Ruhe finden; Achtsamkeit; ATMEN; TRÄUMEN; positive Energie; Entspannungshilfen; Sinne; Wahrnehmung verbessern
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Originaltitel: Hands to Heart: Breathe and bend with animal friends
Mediengruppe: KuJ-Sachbuch