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Der grosse Ernährungskompass

Das Standardwerk & das Hör-Kochbuch in einer Gesamtausgabe. Mit Bas Kast im Exklusivinterview
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Jahr: 2018/2019
Verlag: München, Der Hörverlag
Mediengruppe: Compact Disk-Hörbuch
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Zweigstelle: Stadtbücherei Weiz Standorte: TD.NNK / Hörbücher Sachbuch 77 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Alles, was man in Sachen Essen heute wissen muss: beide Bestseller von Bas Kast in einer Hörbuch-Box
 
Vegan, Low-Carb oder Paleo, Convenience Food, Diätversprechen und Ernährungsmythen – Bas Kast weist den Weg. Was ist wirklich gesund? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden und was essen besonders langlebige Völker? Diese große Hörbuch-Ausgabe gibt Antworten. Neben spannenden Erkenntnissen über eine gesunde Kost und einfachen Ernährungsregeln gibt es 35 inspirierende Rezepte zum Mitkochen. In einem exklusiven Interview erzählt Bas Kast von seiner Arbeit am Schreibtisch und in der Küche, von Alltagstauglichkeit und Lieblingsgerichten.
 
Gelesen von Herbert Schäfer, mit Autor Bas Kast im Exklusivinterview. Das umfangreiche Booklet bietet Tipps, Tricks, Rezepte und Übersichten.
 
Enthält:
 
- »Der Ernährungskompass. Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung«
 
- »Der Ernährungskompass – Das Hör-Kochbuch. Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss«

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast. Gelesen von Herbert Schäfer
Jahr: 2018/2019
Verlag: München, Der Hörverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TD.NNK
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Hörbücher
ISBN: 978-3-8445-3562-4
Beschreibung: 12 h 53 min + 2 mp3-CD + 1 Beilage
Schlagwörter: Hörbuch als MP3 Download; Hörbuch; MP3-CD; Sprecher-1; INTERVIEW; Gesundheit; Booklet; Ernährung; vollständige Lesung; REZEPTE; Ernährungstipps; gesundes Essen; Kochbuch; Ernährungskompass; gesunde Ernährung; Ernährungsratgeber; Käse; FISCH; Proteine; Abnehmen; ZUCKER; Kohlenhydrate; Nahrungsmittel; DIABETES; Glykämischer Index; FETTE; Ampelprinzip
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Mediengruppe: Compact Disk-Hörbuch