Cover von Basenfasten wird in neuem Tab geöffnet

Basenfasten

sanft entlasten und dauerhaft abnehmen
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wacker, Sabine
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Stadtbücherei Weiz Standorte: VL WAC / Medizin / Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbelastung stresst den Stoffwechsel, stört das Wohlbefinden und macht dick. Durch die Umstellung auf basenreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse erhöht sich der Anteil an gesundheitspositiven Stoffen in der Nahrung. Das Fasten mit saisonalen Produkten erleichtert den Einstieg in die Ernährungsumstellung und entlastet sanft, ohne zu hungern. Der Ratgeber vermittelt Basiskenntnisse zum Säure-Basen-Gleichgewicht, gibt praktische Küchenhilfen und zeigt, wie das Basenfasten im Alltag funktioniert. Die ein- bis zweiwöchige Kur entlastet mit fantasievollen, leckeren Rezepten, einfachen Bewegungsprogrammen und Tipps zur Entschleunigung, vitalisiert und bringt Körper und Seele wieder ins Lot.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wacker, Sabine
Verfasserangabe: Sabine Wacker
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik VL
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit / Medizin
ISBN: 978-3-8338-3562-9
Beschreibung: 7. Auflage, 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: GU
Schlagwörter: ÜBERSÄUERUNG; FASTEN; Abnehmen; Erfolg; basische Nahrungsmittel; BASEN; Essen; Gesundheit; Alltag; Nahrungsmittel; REZEPTE; Tipps; SÄURE; Immunsystem; Saisonkalender; frische Produkte; Säure-Basen-Haushalt; KUR; saisonale Produkte; saisonale Zutaten; alltagstauglich; basenreiche Lebensmittel; Gewichtsabnahme; Stoffwechsel; Entzündungen; Entschlackung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch