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Resilienz Yoga

das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pohly, Gabriele (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: Bielefeld, Theseus in Kamphausen Media GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Stadtbücherei Weiz Standorte: NNK POH / Medizin / Gesundheit Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 19.04.2024

Inhalt

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pohly, Gabriele (Verfasser)
Verfasserangabe: Gabriele Pohly ; Fotografien von Surya Pohly
Jahr: 2020
Verlag: Bielefeld, Theseus in Kamphausen Media GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NN.K
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit / Medizin
ISBN: 9783958833296
Beschreibung: 1. Auflage, 203 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Sachbuch; Gesundheit; YOGA; Resilienz; ÜBUNGSBUCH; Übungsprogramm; VITALITÄT; MEDITATION; Lebensfreude; Selbstvertrauen; Verantwortung übernehmen; Achtsamkeit; ARBEITSBUCH
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch