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Zweigstelle: Stadtbücherei Weiz	Standorte: TT.VS / 109 Sport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

AntistressingTibeter - Fünf Übungen aus Tibet und eine Yogastunde zum Mitmachen"

 

Ihr Yogalehrer für zu Hause

 

Yoga lernen einfach und bequem, per DVD, wann immer Sie wollen.

Nutzen Sie zusammen mit Samson Mary-Mind, Yogalehrer und Anja die berühmte Energie der "Fünf tibetanischen Riten" als Work In. Lassen Sie den Tag wohltuend abklingen mit einer spannenden Yogastunde (Work Out) durch die Sie Samson Mary-Mind und Soraya begleiten.

 

-Die fünf Übungen aus Tibet mit 7 Steigerungsstufen

-Eine Yogastunde sofort zum Mitmachen

-Lungengymnastik und Meditation im Liegen

-Ausführliche Beschreibung der Grundstellungen

-Zahlreiche Infos über Anwendung und Wirkung

-Multi-Angle Modus für alle Übungen

-Viele entspannende Chillout-Clips

 

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