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Medizinisches Qigong

der Weg der Gesundheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Chen, Jumin; Weidinger, Thomas
Jahr: 2020
Verlag: Wien, Verlagshaus der Ärzte GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Harmonie von Körper und Geist ist der Schlüssel zur Gesundheit. Durch die Kombination von Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen aktivieren Sie Ihre eigenen Kräfte und finden zu Ausgeglichenheit zurück. So beugen Sie Krankheiten vor und erhalten Ihre Lebensenergie. Qigong ist für Chinesen eine Form der Lebenspflege, in Europa sieht man darin oft eine Art Gymnastik. Tatsächlich bringen die sorgfältig ausgeführten Übungen die Aufmerksamkeit nach innen, den Geist zur Ruhe und den Körper zu neuer Kraft und Frische. So fühlen Sie sich gesund.
Lernen Sie die unterschiedlichen Übungsformen des medizinischen Qigong kennen. Die ausführlich bebilderten Beschreibungen helfen Ihnen dabei, sich selbst an ihnen zu versuchen. Machen Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit Qigong und unterstützen Sie auf diese Weise aktiv Ihre Gesundheit. Nicht das Nachdenken darüber, was Qigong ist und was es bewirkt, führt Sie auf den Weg der Gesundheit, sondern nur das eigene Tun. Jeder Augenblick, den Sie in Ihre eigene Übungspraxis investieren, bringt Sie auf Ihrem Weg zur Gesundheit einen Schritt voran.
Die Übungen sind klar und einfach erklärt und ein wichtiger Beitrag zur Unterstützung der körpereigenen Selbstheilungskräfte, aber kein Ersatz für eine medizinische Therapie.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Chen, Jumin; Weidinger, Thomas
Verfasserangabe: Jumin Chen ; Thomas Weidinger
Jahr: 2020
Verlag: Wien, Verlagshaus der Ärzte GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NNK
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit / Medizin
ISBN: 978-3-9905221-2-7
Beschreibung: 3. Auflage, 160 Seiten : Illustrationen (farb.)
Schlagwörter: Sachbuch; MEDITATION; geistige Gesundheit; Selbstheilung; Gesundheit; Gesundheitsbalance; Gesundheitsförderungsmaßnahmen; Gesundheitsphilosophie; QIGONG; Körper und Geist; Harmonie; Atemübungen; Körperübungen; BEWEGUNGSÜBUNGEN; Konzentrationsübungen; Meditationsübungen; Ausgeglichenheit; Lebensenergie; Ruhe finden; BESCHREIBUNGEN; selbst aktiv werden; selbst tätig werden; VORBEUGUNG; Yin-Yang-Gleichgewicht; MERIDIANE; METHODEN; Körperhaltung; ENTSPANNUNGSÜBUNGEN; ANLEITUNGEN
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Mediengruppe: Sachbuch