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Zweigstelle: Stadtbücherei Weiz	Standorte: PI SPA	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Für die Überlebenden von sexueller Gewalt ist es wichtig, die Symptome ihrer Traumatisierung zu verstehen und Strategien der Selbsthilfe zu entwickeln, um sich in Krisenzeiten zu stabilisieren. Betroffene Frauen leiden häufig auch Jahrzehnte nach der Traumatisierung an Angststörungen, Zwängen, Depressionen, Essstörungen oder sind suizidgefährdet.

 

Ellen Spangenberg informiert umfassend über die Folgen von sexueller Gewalt, nennt neueste Behandlungsmöglichkeiten und vermittelt erprobte Methoden zur Selbsthilfe. Ein Buch, das eine Therapie nicht ersetzt, aber betroffene Frauen auf ihrem Heilungsweg hilfreich begleitet.

 

Trotz allem lustvoll leben

Der Ratgeber für betroffene Frauen

Umfassende Darstellung der Symptome und Selbsthilfestrategien

Ein Handbuch mit zahlreichen Übungen

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