Cover von Gemeinsam gegen Osteoporose wird in neuem Tab geöffnet

Gemeinsam gegen Osteoporose

unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riepenhof, Helge (Verfasser); Stromberg, Holger (Verfasser); Cavelius, Anna (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: München, ZS Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Stadtbücherei Weiz Standorte: NN.K RIE / Medizin / Gesundheit Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 19.03.2024

Inhalt

Osteoporose gilt als eine der häufigsten Volkskrankheiten, wird aber oft unterschätzt, weil sie schleichend voranschreitet und viele erst im Spätstadium von ihrer Krankheit erfahren. In Deutschland leiden ca. 5,2 Mio. Frauen und 1,1 Mio. Männer über 50 an Osteoporose – Tendenz steigend. Doch die Krankheit trifft keineswegs nur ältere Menschen.
Wie man dem Knochenschwund mit Bewegung und einer entsprechenden Ernährung den Kampf ansagt, zeigen Bewegungs-Doc Dr. Helge Riepenhof und Spitzenkoch Holger Stromberg. Sie haben ein Programm für starke Knochen entwickelt, das ein Fortschreiten der Osteoporose verhindert und zugleich effektiv vorbeugt. Holger Stromberg hat über 60 pflanzenbasierte Genussrezepte kreiert, die dafür sorgen, dass ausreichend Kalzium auf dem täglichen Speiseplan steht. Top-Orthopäde Helge Riepenhof verrät die besten Kraft- und Koordinationsübungen, die helfen, den Knochenschwund zu stoppen.
Das motivierende Motto der Experten: Nichts ist leichter, als mit Bewegung und gesundem Genuss mehr Lebensqualität zu gewinnen!

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Rezensionen

Details

Verfasserangabe: Dr. Helge Riepenhof, Holger Stromberg ; unter Mitarbeit von Anna Cavelius und Franziska Pfeiffer
Jahr: 2022
Verlag: München, ZS Verlag GmbH
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik NN.K
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit / Medizin
ISBN: 9783965842052
Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Nährstoffe; natürliche Therapien; ÜBUNGEN; Behandlungsmöglichkeiten; Kochbuch; Ratgeber; OSTEOPOROSE; KNOCHEN; Ernährung; alltagstauglich; Sachwissen; KNOCHENSCHWUND; €Bewegung ; Gesundheit
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch