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Yoga für die Augen

mit einfachen Übungen sie Sehkraft stärken

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Verfasser: Christiansen, Andrea

Jahr: 2019

Verlag: München, Irisiana Verlag

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbücherei Weiz	Standorte: NNK CHR / Gesundheit	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Auf sanfte Weise die Augen stärken

Über 60 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind von Fehlsichtigkeit betroffen. Neben Weit- oder Kurzsichtigkeit können auch trockene Augen und andere Probleme die Sehfähigkeit beeinträchtigen. Mit den zahlreichen aus dem Yoga entwickelten Übungen kann man diesen Beschwerden entgegenwirken. Sie lassen sich individuell zu Übungsprogrammen für die jeweilige Sehschwäche bündeln. Diese lassen sich schnell und einfach in den Alltag integrieren und unterstützen auf sanfte Weise die Augen.

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Details

Verfasser: Christiansen, Andrea

Verfasserangabe: Andrea Christiansen

Jahr: 2019

Verlag: München, Irisiana Verlag

Systematik: NNK

Interessenkreis: Gesundheit / Medizin

ISBN: 978-3-424-15354-5

Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen (farb.)

Schlagwörter: Beschwerden; Gesundheit; AUGEN; Augentraining; Fehlsichtigkeiten; SEHEN; YOGA; Kurzsichtigkeit; Übungsprogramm; ÜBUNGEN; Weitsichtigkeit; SEHVERMÖGEN; Sehprobleme; Sehschwäche; Sehstörungen; gezieltes Training; Sehkraftverlust

Mediengruppe: Sachbuch

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