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Step
Aerobic Fatburner
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Jahr:
2011
Verlag:
Shaman Productions
Mediengruppe:
DVD
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Stadtbücherei Weiz
|
Standorte:
TT.VS / 741 Sport
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Das innovative Programm mit Spaß und Dynamik - besonders für Einsteiger geeignet.
Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollziehbaren und motivierenden Trainingsstunden.
Lassen Sie sich von ihr begeistern und mitreißen - mit diesem tollen Workout für zu Hause!
Mit diesem intuitiven Programm können speziell Einsteiger einen leichten Zugang zu Sport, Fitness und der beliebten Power-Sportart Step Aerobic finden und schnell Fortschritte bei Koordination und Ausführung der Choreographie machen.
Ausdauer, Balance und Körpergefühl werden verbessert und die Fettverbrennung nachhaltig gesteigert.
-Einführung & Grundschritte (3:50 Min.)
-Der Stepkurs (35:08 Min.)
-Stretching (2:33 Min.)
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Jahr:
2011
Verlag:
Shaman Productions
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Systematik:
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TT.VS
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ISBN:
425-0-14-870557-2
Beschreibung:
ca. 54 Min. 1 CD
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Fußnote:
FSK ab 0 Jahren
Mediengruppe:
DVD